Nutrisi Maksimal Herbalife untuk Performa Optimal.

GOOD FOR TOP ATHLETES GOOD FOR YOU

FOOD IS FUEL

SEBELUM OLAHRAGA KONSUMSI PROTEIN DAN KARBOHIDRAT UNTUK… • Sumber energi dan mendukung kinerja otot • Meningkatkan daya tahan dan performa olahraga • Menurunkan risiko terjadinya cedera dan mempercepat recovery • Lengkapi dengan asam amino l-arginine dan l-citruline untuk mendukung distribusi oksigen ke otot yang bekerja SELAMA OLAHRAGA TUBUH BUTUH... • Karbohidrat sebagai bahan bakar dan mengurangi risiko kerusakan otot • Air agar tetap terhidrasi • Mineral untuk menunjang kinerja organ tubuh • Tambahkan kafein untuk memberikan efek ergogenic atau peningkatan kinerja tubuh SETELAH OLAHRAGA JANGAN LUPA KONSUMSI… • Cairan agar segera rehidrasi • Karbohidrat untuk mengganti bahan bakar yang telah digunakan • Protein membantu memperbaiki, memelihara, dan membangun sel-sel otot • Vitamin, mineral, dan tonutrisi agar jaringan ikat dan otot pulih dengan baik

Sumber artikel: Protein intake for optimal muscle maintenance. American College of Sports Medicine. https://www.acsm.org/docs/default-source/files-for-resource- library/protein-intake-for-optimal-muscle-maintenance.pdf; Fink, H. H., Mikesky, A. E., & Burgoon, L. A. (2011). Practical Application in Sport Nutrition (3 edition). Burlington: Jones & Bartlett Learning; Mc Ardle., W. D., Katch, F. I., & Katch, V. L. (2010). Exercise Physiology. Nutrition, Energy, And Human Performance. (P. C. Williams, Ed.) (seventh). Baltimore: Lippincott.; Usman, A., Arimbi, & Muriyati. (2017). The Eect of Caeine on Vo2max Athletes Ability. International Journal of Sciences: Basic and Applied Reserach, 35 (Mei), 259–261.

NUTRISI MAKSIMAL SEBELUM OLAHRAGA

Herbalife F1 Shake Mix dan Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder tinggi protein untuk mendukung kecukupan asupan protein NRG Nature’s raw Guarana Instant Tea dilengkapi dengan 4% kafein alami untuk menyegarkan badan Niteworks mengandung L-Arginine dan L-Citruline membantu menjaga kesehatan

PERFORMA JUARA SELAMA OLAHRAGA

NRG Nature’s raw Guarana Instant Tea mengandung orange pekoe tea extract, guarana seed, lemon peel extract, dan caein powder yang membantu menyegarkan tubuh

*Produk Herbalife tidak ditujukan untuk mendiagnosa, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apapun.

RECOVERY TERBAIK SETELAH OLAHRAGA

Herbalife 24 RS PRO dilengkapi 5024 mg BCAA (valin, isoleusin, leusin) dan 1554 mg L-glutamin untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh terutama pada olahraga dengan kinerja otot yang besar Green Tea Pomegranate Flavour dengan ekstrak teh hijau yang menyegarkan Multivitamin, Mineral & Herbal Tablet mengandung 23 vitamin dan mineral Immunoturmeric menyediakan 336 ekstrak kunyit dalam ukuran nano yang memelihara daya tahan tubuh

*Produk Herbalife tidak ditujukan untuk mendiagnosa, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apapun.

NUTRISI MAKSIMAL UNTUK PERFORMA OPTIMAL

*Pastikan Anda telah berkonsultasi dengan dokter pribadi Anda atau tidak dalam kondisi sakit apapun sebelum berolahraga

Masih butuh informasi lain seputar nutrisi olahraga? Kunjungi website https://www.herbalife.com/id-id atau https://www.herbalife.com/en-id

atau scan QR CODE berikut

Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6