Menjaga Hidrasi Selama Puasa Kurangnya asupan cairan saat sahur dan berbuka puasa, banyak beraktivitas di bawah terik matahari, atau banyak berkeringat karena beraktivitas sik dapat menyebabkan dehidrasi berlebih saat berpuasa.
Berikut contoh pembagian waktu minum agar cairan tubuh terpenuhi selama berpuasa
Contoh asupan cairan saat sahur • 1 gelas air saat mulai sahur dengan Herbal Aloe Concentrate • 1 gelas Protein Shake saat sahur • 1 gelas air menjelang imsak Contoh asupan cairan saat berbuka puasa • 1 gelas air saat awal berbuka dengan Herbalife Tea dan Herbal Aloe Concentrate • 1 gelas Protein Shake setelah salat magrib
• 1 gelas air setelah salat tarawih • 1 gelas air setelah makan lengkap • 1 gelas air dengan Niteworks sebelum tidur
*Ilustrasi untuk kebutuhan cairan sebanyak 2 liter air per hari. **Produk Herbalife tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa, mengobati, menyembuhkan atau mencegah penyakit apapun.
Powered by FlippingBook