Mengatur Jam Makan Saat Sahur Tantangan saat sahur adalah waktu makan yang sempit dan kadang disertai mata yang masih mengantuk. Ikuti contoh susunan pola makan saat sahur berikut untuk memulai puasa Anda.
Waktu*
Makanan
Nutrisi yang didapatkan
Setelah Bangun Tidur
Herbal Aloe Concentrate
Air + Herbal Aloe Concentrate
Cairan
Herbalife F1 Shake Mix + Herbalife Formula 3 Personalized Protein Powder + Herbalife Mixed ber + Nutrition Active
Karbohidrat, protein, serat, vitamin, mineral
F1 Shake Mix
Sahur
Formula3 Personalized Protein Powder
Mixed Fiber Tinggi Serat
Nutrition Active
Multivitamin, Mineral & Herbal Tablet + Immunoturmeric
Vitamin, mineral, tonutrisi
Sahur
Multivitamin, Mineral & Herbal Tablet
Protein hewani atau nabati seperti ayam tanpa kulit, ikan, telur, tahu, atau tempe
Protein (tergantung target kebutuhan kalori dan protein harian)
Tambahan
*Waktu sahur disesuaikan dengan waktu daerah masing-masing **Produk Herbalife tidak dimaksudkan untuk mendiagnosa, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit apapun
Powered by FlippingBook